株式会社イノベックス

　

　実は私、アロマテラピーをしております。60間近のおじさんが、柄にもなくと思われる方もいるかと思いますが、その目的はちょっと高めの血圧を下げるためです。アロマテラピー図鑑という書籍を購入して血圧降下の効果がある精油をピックアップしてみたところ19種類の精油がありました。私はベルガモット、イランイラン、ラベンダーの3種ブレンドで睡眠時に枕元にディフューザー　（噴霧器？）をおいています。

　気が付けば2年間続けていました。香りがよくて、呼吸も深くなっているような気がします。食事、お酒も不摂生している割には一定の数値をキープしているので効果ありと思っています。

　医療のいろいろな分野でもアロマ の効果が確認されているようです。

　犬、猫と同居されていない方、血圧の高めの方は試してみてはいかがでしょうか。